誰かが私の電話を追跡しているかどうかを知る方法：19のヒントと11の対策

プライバシーの懸念は、多くの個人の心の最前線にあります。モバイルセキュリティのリスクに対する認識が高まっているため、多くの人が「」と尋ねています。誰かが私の電話を追跡しているかどうかをどうやって知ることができますか？」この質問は、疑わしい行動のためにしばしば発生します。

個人のセキュリティの懸念、親または従業員の監視の必要性に駆られている場合でも、単に技術的な問題の原因として追跡を除外したい場合でも、携帯電話が監視下にある可能性があるという指標を理解することが重要です。このガイドでは、19の重要な兆候を調査し、これらの懸念に対処するための11のソリューションを提供します。

パート1：誰かがiPhone/Androidであなたの場所をチェックするかどうかを確認できますか

絶対に！ iPhoneとAndroidの両方で、誰かがあなたの場所を具体的にチェックしたかどうかを確認する直接的な方法はありません。ただし、場所にアクセスされていることを理解するために監視できる指標と設定がいくつかあります。これらのアプローチはロケーションアクセスを監視するのに役立ちますが、誰かがあなたの場所をチェックしても通知しません。では、電話が追跡されているかどうかをどのように見分けることができますか？次のセクションに移動します。

パート2：誰かが私の電話を追跡しているかどうかを知るにはどうすればよいですか（19のサイン）

• バッテリーが迅速に排出される： スパイウェアアプリは、バックをバックグラウンドで絶えず実行するため、バッテリーが通常よりも速く排水される可能性があります。
• 過熱： 携帯電話がアイドル状態であっても異常にホットになった場合、追跡ソフトウェアがアクティブであることの兆候である可能性があります。
• 異常なデータの使用法： 多くの場合、アプリを追跡すると、大量のデータが送信されます。データの使用が突然急増した場合、誰かがデバイスを監視していることを示す可能性があります。

奇妙な背景の騒音： 通話中に奇妙な音やエコーが聞こえる場合、それはあなたの呼び出しが傍受されていることを意味するかもしれません。

• 電話が遅くなります： SPYアプリはリソースを消費し、携帯電話が予期せず遅くなります。
• 予期しない再起動： 携帯電話がそれ自体で再起動またはシャットダウンした場合、誰かがマルウェアまたは追跡ソフトウェアをインストールしたことの兆候かもしれません。
• 奇妙なテキストやメッセージ： シンボルまたは数字でランダムで説明のつかないテキストメッセージを受信すると、誰かが携帯電話にリモートアクセスしようとしていることを示す可能性があります。
• なじみのないアプリ： スパイウェアは多くの場合、アプリに隠されています。認識していないアプリ、特に知識なしでインストールされているアプリを確認してください。
• 過度のポップアップ： 頻繁なポップアップまたは広告は、追跡に使用できるマルウェアを示す場合があります。
• 同意なしにGPSの位置： あなたのGPSがオンで、あなたがそれを有効にしなかった場合、誰かがあなたの動きを追跡しているかもしれません。
• 読み取りとしてマークされたメール： あなたがそれらを読んでいないとしても、電子メールが開かれているように見える場合、誰かがあなたのアカウントにリモートでアクセスしているかもしれません。
• アカウントでの説明のつかない活動： お使いの携帯電話にリンクされているアカウントの不正な変更またはログインは、誰かがデバイスを制御できることを示唆する場合があります。
• バッテリー寿命の減少： 携帯電話のバッテリー寿命が突然減少した場合、リソースを使用したスパイアプリを示す可能性があります。
• 長いシャットダウン時間： 携帯電話が通常よりも時間がかかる場合は、電源を切る前にデータを処理して送信している可能性があります。
• 充電中の異常な動作： プラグインすると、携帯電話が奇妙に動作する場合（たとえば、過熱し、充電が遅くなります）、それは悪意のあるソフトウェアのためかもしれません。
• 隠されたアプリ： スパイウェアアプリは多くの場合、ステルスモードで動作します。つまり、ホーム画面やアプリの引き出しに表示されません。
• カメラが突然オンになります： カメラが予期せずオンになっている場合、またはカメラライトが点滅していることに気付いた場合、誰かがあなたの携帯電話にリモートでアクセスしてスパイする可能性があります。
• 独特の許可リクエスト： アプリが異常なアクセス許可を求め始めた場合、誰かがデバイスからデータを収集しようとしていることを示している可能性があります。
• 脱獄または根付いた電話： あなたの携帯電話が突然根付いた（Android）またはあなたの知らないうちにJailbroken（iPhone）になった場合、これは主要な赤い旗です。
• ブラウザの履歴の不一致： ブラウザの履歴が訪れたことのない検索やウェブサイトに表示されている場合、それは誰かを意味する可能性があります。

パート3：誰かが私の電話を追跡しないようにする方法は？ （11のクイック修正）

修正1：すべてのパスワードを変更します

ロック画面のパスワードから始めて、すべてのアカウントのパスワードを含めて、すべてのパスワードを変更してください。さらに、アカウントで2因子認証（2FA）を有効にして、セキュリティの余分な層を使用して、誰かがパスワードを保持していても保証します。

*パスワードを忘れたと仮定すると、各サービスが提供するアカウント回復オプションを使用します。これには通常、セキュリティの質問に応答したり、電子メールまたはSMSを介してパスワードリセットリンクを受け取ったりします。さらに、各アカウントに強力で一意のパスワードを使用し、評判の良いパスワードマネージャーを使用してそれらを安全に追跡することを検討します。

修正2：コール転送を停止します

• iPhoneでのコール転送を非アクティブ化するには、iOSデバイスの「設定」メニューにアクセスして電話に移動します。 「転送コール」を見つけて、オフにします。
• Androidデバイスでの通話転送をオフにするには：電話アプリケーションを起動し、3つのドットをクリックします。 「設定」を選択し、補足サービスをタップします。 「コール転送」を見つけて、「常に転送」、「忙しいときにフォワード」、「未回答の場合はフォワード」を無効にします。

修正3：iOS/Android OSを更新します

デバイスを更新するOSは、セキュリティの脆弱性を修正するのに役立ち、電話データを失うことなく追跡を停止できます。最近OSを更新しましたか？これが簡単なガイドです：

• iOSの更新：更新が利用可能な場合は、「設定>一般>ソフトウェア更新>ダウンロードとインストール」に移動します。



• Androidの更新：「設定>システム>システム更新」に移動します。更新を確認し、利用可能な場合は手順に従ってください。

修正4：信頼できるソースからアプリをダウンロードします

iOSデバイス用のApp StoreやAndroidデバイス用のGoogle Playなどの信頼できるソースからのみアプリをダウンロードしてください。これらのプラットフォームには、アプリを承認および承認するための厳しいセキュリティ対策があり、悪意のあるソフトウェアをダウンロードするリスクを軽減します。

のために アプリの検出と削除 または、iPhoneおよびAndroidデバイスのスパイウェアでは、これらの信頼できるアプリを検討してください。 2。Norton360：60日間の返金保証付きのスパイウェア削除を含む包括的なセキュリティを提供します。 3。BitdefenderTotal Security：高性能とクロスプラットフォーム保護で知られています。

修正5：場所の許可を許可しないでください

誰かが私の許可なく私のiPhoneやAndroidを追跡できますか？はい！誰かが特定の脆弱性を活用したり、不正アクセスを取得したりする場合、許可なくiPhoneまたはAndroidデバイスを追跡する可能性があります。実際に必要なアプリに位置許可を制限する方法は次のとおりです。

• iPhoneで、「設定>プライバシー>ロケーションサービス」の設定を調整します。



• Androidでは、「設定>場所>アプリ権限」に移動します。プライバシーを保護し、追跡を削減するために、定期的に許可を確認および更新します。

修正6：不明確なリンクをクリックしないでください

未知の電子メール、メッセージ、またはウェブサイトからリンクをクリックしないでください。これらのリンクは、情報を盗むか、デバイスにマルウェアをインストールするように設計されたフィッシングサイトにつながる可能性があります。 URLの「https：//」で示される、安全な接続を持つWebサイトに個人情報のみを入力します。

Learn more: iPhoneからAndroidへの位置情報共有方法【必見】

修正7：ブラウザの履歴を検査します

誰かがあなたのブラウザの履歴を使用してスパイウェアをダウンロードしたり、プライベートデータにアクセスした可能性があります。クロムの歴史を確認するには：

• クロムのようなブラウザを開き、3ドットメニューをタップします。
• 「履歴」を選択し、訪問されたWebサイトのリストを確認します。

修正8：パブリックWi-Fiネットワークを避けてください

ハッカーにデータを公開できるため、公共または無担保のWi-Fiネットワークへの接続を避けてください。必要に応じて、VPNを使用して接続を暗号化し、ファイル共有を無効にし、機密アカウントにログインしないようにします。使用後、自動再接続を防ぐためにネットワークを忘れてください。

修正9：携帯電話のバッテリーの使用を確認してください

AndroidとiPhoneの両方が、どのアプリが最もバッテリーを消費するかを示しています。これにより、異常なアクティビティを特定するのに役立ちます。デバイスの設定からバッテリーの使用を確認できます。

• iPhoneの場合：「設定>バッテリー」に移動します。異常なアクティビティについては、「バッテリーの使用」を確認します。



• Androidでは、「設定>バッテリー」を開きます。 「バッテリーの使用」をタップして、どのアプリが電力を消費しているかを確認します。

修正10：携帯電話を脱獄またはルートに注意してください

iPhoneを操作するか、Androidデバイスをルート化するとセキュリティ保護が削除され、携帯電話がスパイウェアや追跡アプリに対してより脆弱になります。絶対に必要でない限り、それを避けてください。

修正11：工場出荷時の携帯電話をリセットします

• iPhoneの場合：「settings>（your name）> iCloud> iCloudバックアップ>今すぐバックアップ」に移動します。その後、「設定>一般>リセット>すべてのコンテンツと設定の消去」に移動します。
• Androidの場合：「設定>システム>バックアップ」に移動します。その後、デバイス「設定>システム>リセットオプション>すべてのデータ（ファクトリリセット）を消去します」に移動します。

パート4：ロケーションスポーファーを使用して、誰かがあなたの携帯電話の追跡を止める（高度なソリューション）

間違いなく、誰かがあなたの電話を追跡する主な理由は、実際の場所が監視されているためです。その結果、一部の個人は、プライバシーを保護するために場所を変更しようとする場合があります。 iPhoneとAndroidツールの両方でデバイスの場所を偽造するための効果的で慎重なソリューションは、 仮想ロケーションツール。

このアプリケーションは、ユーザーがさまざまなモバイルアクティビティに従事している間、GPS運動のシームレスなシミュレーションを促進します。また、GPXファイルのインポートとエクスポートを可能にし、ユーザーが将来の参照のために現在のルートを保存できるようにします。

さらに、最新のオペレーティングシステムを実行しているほぼすべてのAppleおよびAndroidデバイスと互換性があり、頻繁に使用してもユーザーのプライバシーが妥協されないようにします。

仮想ロケーションツールを介してそれを偽造して、誰かがiPhone/Androidの場所を追跡しているかどうかを見分ける方法は？

ステップ1。 コンピューターに仮想ロケーションアプリケーションをダウンロードしてインストールして、プロセスを開始します。プログラムを起動した後、プライマリインターフェイスから「開始」を選択して続行します。

ステップ2。 USBを介してAppleまたはAndroidデバイスをコンピューターに接続します。検出されたら、「テレポートモード」を選択し、検索バーに目的の場所またはGPS座標を入力します。

ステップ3。 ポインターがマップ上の希望の場所に配置されたら、[移動]をクリックして、デバイスの場所を迅速に更新します。

丸めます

結論として、誰かがあなたの携帯電話を追跡していることを示すかもしれない19の兆候を認識することにより、あなたは不正な監視から身を守るためにより警戒し、積極的になることができます。さらに、最先端のツールを含む可能なソリューション – 仮想ロケーションツール、携帯電話のセキュリティを強化し、追跡を防ぐための実用的な手順を提供します。この製品は、いつでもプライバシーがそのままであることを保証できます。